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夫妻如何正确看待不孕不育?

2024-05-11 10:43

一些夫妻会因为不孕不育而自我抱怨:应该早点怀孕、我那次不该流产、早该去医院治病。这种抱怨虽然是正常的,但是,负面想法只会让事情弄得更糟。与其狠狠地批判自己,不如向前看,了解你和你的伴侣该怎样改变现状。那么夫妻应该如何正确看待不孕不育呢?

正确了解不孕不育的知识

不管你遇到什么困难,都要多查看资料,多问问题。这一点在治疗不孕不育时尤其重要,因为现代医学技术非常复杂而且更新得极其迅速。你必须知道你不孕不育问题的医学根源,否则就无法做出明智的决定。

夫妻应该共同应对不孕不育

一些不孕不育夫妻经常会互相指责。这种做法是错误的,夫妻之间要互相帮助。应该互相关心对方的感受,这很重要。只有从情感上相互关心,夫妻才能一起解决问题。因此,夫妻双方应该找到一些可行的途径相互协作,而不是互相敌对。如果你正在接受治疗,那他就多承担些家务。或者如果你需要注射激素,他应该陪你一起去。尽量努力找到你们可以一起分担的方式吧。

治疗不孕不育的态度

一直不停地接受治疗,那会让女性痛苦万分。想成为父母不是一定要怀孕生子,也可以考虑收养的方式,也许这样会让你终于安下心来。

有些人会选择根本不治疗。对有些人来说,不孕不育治疗让他们身心受损。如果你觉得承受不了,早早把这个重担放下,也不失为一种明智的选择。

决定不孕不育治疗预算

不孕不育的原因很多,不同医院所需的检查和治疗费用也各有不同。不管是选择在哪家医院治疗,都要提前询问每一个治疗周期可能要花多少钱。因为可能需要经常去医院,所以别忘了算上为此要花费的交通费和向单位请假带来的损失。

一旦弄清楚治疗要花多少钱,你和丈夫就要一起商量,看怎么支付这笔费用,以及治疗的总预算是多少。如果第一轮治疗不成功,你们还能承担下一轮或者之后更多的治疗吗?虽说孩子是个无价之宝,但是如果为此倾家荡产,则只会让原本很重的压力变得更大。

放松心情,找点事做

虽然接受不孕不育治疗,有时候会让你上医院像上班一样,但还是不要放弃那些曾经给你带来快乐的活动或爱好。虽然这不太容易,特别是如果你每隔一天就要去验血或者做其他检查。但你还是要努力让自己放松下来。你可以去做按摩,做头发,做任何能让你暂时忘记不孕不育的事情。

不参加有关孩子的聚会

如果觉得某些聚会或庆祝会使自己心里难过,那就不要去了。可能你的亲朋好友陆续都有了小宝宝,想邀请你去看他们的新生儿。您可以寄礼物过去,以免伤害对方的感情。

如果是无法回绝的场合,那就晚点到或者早点走。尽量避开祝词时间,因为这往往是最牵动人心的时候。之后马上去做些自己喜欢的事情,好让自己忘掉这件事。

寻求专家或其他不孕不育夫妇的支持

由于我们的社会经常会忽略不孕不育带来的悲痛,所以有这类问题的人往往会隐藏自己的感受,而这样做只会进一步让他们觉得羞愧和孤立。和其他有相同处境的人聊一聊,或者咨询不孕不育方面的专业人员,能够消除你的孤独感。

把自己的感受告诉别人,或者在网上参加一个互助组或互助群。这能够减轻压力,而且有研究显示这可能会增加你的受孕几率。(推荐:女性如何自我调节减轻压力预防不孕)

本文介绍的是夫妻双方应该如何正确对待不孕不育,一方面夫妻之间需要共同面对,做好计划和预算,另外也要减轻压力,放松心情。您也可以阅读女性不孕不育的原因有哪些?如何治疗女性不孕?,了解更多不孕不育的相关知识,希望能帮助各位夫妻早日怀孕。


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